黃品祐 2022/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

黃品祐基隆
ID 678250

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3.0 km | 00:15:35 | 05:06/km

日期: 2022-06-20 21:34 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 1 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 04'25" / 05'22" / 05'20" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'21"

(04'21")

04'22"

992 / 992

2

05'26"

(09'47")

05'22" (+01'00")

1010 / 2003

3

05'20"

(15'07")

05'20" (+00'58")

998 / 3001

4

00'15"

(15'22")

05'12" (+00'50")

48 / 3049

左下腹不知為何不太舒服所以只跑3k

6月累積里程 : 21.67 km

Android - asus ASUS_I01WD 上傳 | 1 year ago

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'25"	00:04'25"
2	05'22"	00:09'47"
3	05'20"	00:15'07"
3.0	05'00"	00:15'22"

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