3.5 km | 00:27:31 | 07:53/km日期: 2022-06-17 21:14 - 平均心率: 144 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'57" / 07'55" / 08'39" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'10") | 485 / 3485 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 41.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'55" | 00:15'52" |
| 3 | 08'39" | 00:24'31" |
| 3.5 | 09'17" | 00:29'02" |
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