蘇聖揚 2022/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

蘇聖揚基隆
ID 682764

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7.0 km | 00:44:11 | 06:16/km

日期: 2022-06-17 20:20 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'08" / 06'15" / 06'14" / 06'35" / 06'32" / 06'17" / 05'55" / 05'40" /

基本訓練

6月累積里程 : 80.05 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'15"	00:12'23"
3	06'14"	00:18'37"
4	06'35"	00:25'12"
5	06'32"	00:31'44"
6	06'17"	00:38'01"
7	05'55"	00:43'56"
7.1	05'21"	00:44'13"

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