waterpeir 2015/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

waterpeir 台中
ID 117018

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半馬 | 03:21:22 | 09:32/km | 第9半馬

七夕浪漫情人橋星光馬拉松

官方成績
日期	2015-08-15
成績	03:21:22
總名次	- / 303
分組名次	- / 303
平均速度	09:32/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:40'57")

00:40'57"

01:30'46"

10 km

(01:30'46")

00:49'49" (+08'52")

15 km

(02:23'27")

00:52'41" (+11'44")

01:50'36" (+19'50")

20 km

(03:21'22")

00:57'55" (+16'58")

Finish

(03:21:22)

日期: 2015-08-15 17:30 - 總爬升: 335 m - 地點: 台中大坑 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1139 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

賽前宣言: 攜手跑步去 ^^

8月累積里程 : 21.10 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Shihya.Hung, 胡忠延和其他 9 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'45"	00:14'53"
3	08'27"	00:23'20"
4	08'32"	00:31'52"
5	09'05"	00:40'57"
6	09'20"	00:50'17"
7	09'47"	01:00'04"
8	09'50"	01:09'54"
9	09'10"	01:19'04"
10	11'42"	01:30'46"
11	12'58"	01:43'44"
12	09'41"	01:53'25"
13	12'19"	02:05'44"
14	08'18"	02:14'02"
15	09'25"	02:23'27"
16	11'28"	02:34'55"
17	12'31"	02:47'26"
18	10'58"	02:58'24"
19	12'01"	03:10'25"
20	10'57"	03:21'22"
20.2	33'11"	03:28'38"

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