613539_jim Lai 2022/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

613539_jim Lai 基隆
ID 430401

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13.6 km | 00:40:35 | 20.1 km/h

日期: 2022-05-29 07:35 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)

單車

5月累積里程 : 41.57 km

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	53.7	-1.1 %
2	53.7	-1.7 %
3	56.2	-1.8 %
4	64.3	-2.0 %
5	60.0	-1.7 %
6	40.4	2.5 %
7	64.3	3.1 %
8	26.3	6.7 %
9	25.4	-0.7 %
10	31.6	-0.9 %
11	49.3	-2.8 %
12	3.7	-1.0 %
13	48.0	3.3 %
13.7	5.3	-1.2 %

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