臥龍先生 2022/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

臥龍先生台北市
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4.5 km | 00:40:23 | 08:57/km

日期: 2022-05-27 17:41 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 09'41" / 07'50" / 08'08" / 10'03" / 08'41" /

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基本訓練
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週末下班跑一跑

5月累積里程 : 13.92 km

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'41"	00:09'41"
2	07'50"	00:17'31"
3	08'08"	00:25'39"
4	10'03"	00:35'42"
4.5	08'44"	00:40'08"

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