Chengyen Wu 2021/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

Chengyen Wu 基隆
ID 566957

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39.4 km | 01:40:01 | 23.6 km/h

日期: 2021-05-11 19:33 - 卡路里: 1662 Cal

5月累積里程 : 216.46 km

TCX 2.0 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	21.1	1.2 %
2	19.5	1.0 %
3	22.1	1.5 %
4	22.1	1.2 %
5	27.1	-1.7 %
6	39.1	1.1 %
7	40.4	-1.4 %
8	36.4	1.0 %
9	24.2	1.5 %
10	37.9	-0.6 %
11	40.4	-0.3 %
12	37.1	1.0 %
13	40.0	-0.6 %
14	34.3	-0.4 %
15	24.7	-1.4 %
16	42.9	1.8 %
17	40.4	-0.8 %
18	24.3	1.0 %
19	27.7	-0.7 %
20	3.4	1.2 %
21	22.0	-0.7 %
22	21.7	-0.3 %
23	34.3	1.2 %
24	36.0	-1.3 %
25	25.5	1.5 %
26	31.0	1.0 %
27	27.7	-0.7 %
28	27.7	2.0 %
29	28.1	-0.2 %
30	27.9	-0.6 %
31	28.3	-0.7 %
32	31.9	-0.2 %
33	27.7	1.5 %
34	26.9	1.4 %
35	29.8	-1.5 %
36	29.0	-1.2 %
37	23.1	-0.3 %
38	30.8	1.0 %
39	17.6	-1.2 %
39.4	16.8	2.0 %

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