曾文聰 2022/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

曾文聰台中
ID 577833

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12.0 km | 01:27:26 | 07:17/km

第二屆 Miaoli Fun Young!跑酷越野障礙賽(由2022/3/26延期)

官方成績
日期	2022-05-21
成績	01:27:26
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:17/km

日期: 2022-05-21 09:05 - 總爬升: 205 m - 卡路里: 774 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

賽後評分: Good
給 4 星

5月累積里程 : 62.06 km

NIKE air Zoom Pegasus 36 累積 : 631.7 km

Strava 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'07"	00:11'07"
2	04'12"	00:15'19"
3	04'45"	00:20'04"
4	04'55"	00:24'59"
5	05'16"	00:30'15"
6	05'34"	00:35'49"
7	05'45"	00:41'34"
8	06'32"	00:48'06"
9	06'32"	00:54'38"
10	07'57"	01:02'35"
11	09'34"	01:12'09"
12	09'47"	01:21'56"
12.3	16'13"	01:27'26"

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