杜燕青 2022/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

杜燕青基隆
ID 665628

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13.7 km | 02:06:29 | 6.5 km/h

日期: 2022-05-21 08:42 - 卡路里: 206 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(40)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

9.65 (-3.54)

997 / 997

2

04'57"

(11'10")

12.24 (-0.94)

1006 / 2004

3

04'50"

(16'00")

12.59 (-0.60)

1010 / 3015

4

05'00"

(21'00")

12.12 (-1.07)

1008 / 4023

5

08'54"

(29'54")

6.72 (-6.47)

995 / 5019

展開計圈分析

5月累積里程 : 51.02 km

Android - asus ASUS_X01BDA 上傳 | 2 years ago

·

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	9.5	7.4 %
2	12.3	-4.4 %
3	12.6	8.8 %
4	12.0	-3.9 %
5	6.8	3.0 %
6	8.8	-3.3 %
7	7.1	4.0 %
8	5.1	6.0 %
9	5.5	-2.0 %
10	13.4	-5.5 %
11	6.9	-3.3 %
12	9.7	7.2 %
13	9.4	7.5 %
13.7	6.7	-5.5 %

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