莊忠憲 2022/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

莊忠憲基隆
ID 688781

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6.4 km | 00:42:27 | 06:37/km

日期: 2022-05-21 07:54 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'57" / 06'36" / 06'45" / 06'48" / 06'13" / 07'07" / 06'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'51"

999 / 999

2

06'36"

(12'27")

06'38" (+00'47")

993 / 1993

3

06'51"

(19'18")

06'46" (+00'55")

1011 / 3004

4

06'48"

(26'06")

06'44" (+00'53")

1008 / 4013

5

06'13"

(32'19")

06'16" (+00'25")

991 / 5005

展開計圈分析

5月累積里程 : 49.16 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'36"	00:12'33"
3	06'45"	00:19'18"
4	06'48"	00:26'06"
5	06'13"	00:32'19"
6	07'07"	00:39'26"
6.4	06'41"	00:42'13"

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