6.0 km | 00:40:11 | 06:40/km日期: 2022-05-21 07:27 - 平均心率: 157 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 07'06" / 06'17" / 06'21" / 06'30" / 06'55" / 06'51" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'48") | 25 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 45.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'17" | 00:13'23" |
| 3 | 06'21" | 00:19'44" |
| 4 | 06'30" | 00:26'14" |
| 5 | 06'55" | 00:33'09" |
| 6 | 06'51" | 00:40'00" |
| 6.0 | 07'03" | 00:40'11" |
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