Eason 2022/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

Eason 台北市
ID 565761

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10.6 km | 00:39:13 | 16.3 km/h

日期: 2022-05-20 22:16 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(6)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

20'12"

(20'12")

14.88 (-2.60)

5000 / 5000

2

17'14"

(37'26")

17.48

5000 / 10000

3

01'47"

(39'13")

21.43

635 / 10635

5月累積里程 : 12.45 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

·

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	12.0	-0.5 %
2	18.2	-0.6 %
3	20.8	-0.2 %
4	16.1	1.0 %
5	11.3	1.0 %
6	20.5	1.0 %
7	13.2	-0.3 %
8	24.7	1.0 %
9	16.2	-0.1 %
10	16.6	1.0 %
10.6	21.4	-0.2 %

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