陳陳燕 2022/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳陳燕基隆
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5.6 km | 00:34:30 | 06:07/km

日期: 2022-05-20 18:49 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 03'51" / 02'01" / 01'44" / 02'03" / 03'22" / 34'07" /

基本訓練

5月累積里程 : 32.12 km

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金剛和海王星說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'51"	00:03'51"
2	02'01"	00:05'52"
3	01'44"	00:07'36"
4	02'03"	00:09'39"
5	03'22"	00:13'01"
5.7	29'38"	00:34'31"

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