陳昌煥 2022/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳昌煥宜蘭
ID 615702

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5.4 km | 00:40:15 | 07:26/km

日期: 2022-05-19 20:11 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'24" / 07'49" / 07'33" / 07'21" / 07'13" / 07'09" /

基本訓練

5月累積里程 : 42.29 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'49"	00:15'13"
3	07'33"	00:22'46"
4	07'21"	00:30'07"
5	07'13"	00:37'20"
5.4	07'09"	00:40'16"

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