聶雲 2022/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

聶雲台中
ID 596011

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5.0 km | 00:30:10 | 05:59/km

日期: 2022-05-19 18:55 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'57" / 05'46" / 05'58" / 05'59" / 06'05" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'54" (+00'09")

989 / 989

2

05'47"

(11'38")

05'45"

1004 / 1993

3

05'57"

(17'35")

05'56" (+00'11")

1000 / 2994

4

06'05"

(23'40")

06'00" (+00'15")

1013 / 4007

5

06'05"

(29'45")

06'07" (+00'22")

993 / 5000

6

00'16"

(30'01")

07'55" (+02'10")

33 / 5034

5月累積里程 : 45.29 km

Android - samsung SM-A326BR 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'46"	00:11'43"
3	05'58"	00:17'41"
4	05'59"	00:23'40"
5	06'05"	00:29'45"
5.0	07'43"	00:30'01"

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