2.0 km | 00:12:37 | 06:11/km日期: 2022-05-18 19:18 - 平均心率: 156 - 卡路里: 111 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'26" / 06'08" / 46'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'52" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'06" (+00'14") | 1000 / 2000 |
3 | | 13'51" (+07'59") | 38 / 2038 |
4 | | 00'00" | 0 / 2038 |
5 | | 15:02'13" (+56'21") | 0 / 2038 |
6 | | 06:45'49" (+39'57") | 0 / 2038 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 141.65 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'26" | 00:05'26" |
2 | 06'08" | 00:11'34" |
2.0 | 46'43" | 00:13'21" |