郭孟菖 2022/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

郭孟菖基隆
ID 576546

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15.7 km | 01:11:43 | 13.2 km/h

日期: 2022-05-18 20:36 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(18)

單車

5月累積里程 : 208.76 km

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	11.9	-1.0 %
2	15.3	-0.5 %
3	11.7	-0.4 %
4	12.5	-1.3 %
5	17.5	-0.5 %
6	20.2	1.0 %
7	17.5	-0.4 %
8	12.9	1.5 %
9	13.9	-1.0 %
10	14.8	3.0 %
11	6.3	-0.4 %
12	20.8	-0.4 %
13	17.6	1.0 %
14	15.6	-0.7 %
15	16.6	1.5 %
15.7	6.7	-0.8 %

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