劉彥材 2022/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

劉彥材台中
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21.5 km | 01:05:30 | 19.7 km/h

日期: 2022-05-18 18:55 - 總爬升: 341 m - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)

單車

5月累積里程 : 41.79 km

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	12.2	-0.9 %
2	31.6	-0.8 %
3	34.0	-1.2 %
4	15.2	-2.6 %
5	20.2	5.6 %
6	17.1	7.1 %
7	14.6	7.1 %
8	13.5	6.9 %
9	17.2	-2.1 %
10	8.8	-11.2 %
11	20.0	-4.1 %
12	34.6	-6.4 %
13	32.1	-10.6 %
14	26.9	-0.9 %
15	25.0	-1.7 %
16	33.3	1.4 %
17	27.5	2.2 %
18	24.8	1.9 %
19	24.5	1.8 %
20	24.2	1.9 %
21	28.6	2.0 %
21.5	10.1	3.5 %

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