陳建興 2022/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳建興台中
ID 605569

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7.3 km | 00:56:17 | 07:40/km

日期: 2022-05-18 17:50 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'42" / 07'20" / 07'16" / 08'17" / 07'05" / 08'14" / 07'45" / 07'52" /

基本訓練

5月累積里程 : 76.26 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	07'20"	00:15'02"
3	07'16"	00:22'18"
4	08'17"	00:30'35"
5	07'05"	00:37'40"
6	08'14"	00:45'54"
7	07'45"	00:53'39"
7.3	07'55"	00:56'15"

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