8.5 km | 00:47:27 | 05:35/km日期: 2022-05-17 17:07 - 平均心率: 146 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'09" / 06'21" / 05'38" / 06'15" / 07'32" / 06'09" / 07'21" / 06'51" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'39") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'26" (+00'02") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'24" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'29" (+00'05") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'30" (+00'06") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'35" (+00'11") | 453 / 8500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 250.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'21" | 00:12'30" |
| 3 | 05'38" | 00:18'08" |
| 4 | 06'15" | 00:24'23" |
| 5 | 07'32" | 00:31'55" |
| 6 | 06'09" | 00:38'04" |
| 7 | 07'21" | 00:45'25" |
| 8 | 06'51" | 00:52'16" |
| 8.5 | 05'25" | 00:54'59" |
留言 
Replay
