10.2 km | 01:12:27 | 07:06/km日期: 2015-08-03 19:29 - 平均心率: 152 - 卡路里: 718 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 08'00" / 07'13" / 06'47" / 08'14" / 07'30" / 07'34" / 07'31" / 07'49" / 06'17" / 05'39" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+01'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+01'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'48" (+02'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" (+00'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'38" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'00" (+00'22") | 191 / 10191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
251.85 km 
SKECHERS 男性 GOrun ride系列-53539BKGR 累積 :
3508.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'13" | 00:15'13" |
| 3 | 06'47" | 00:22'00" |
| 4 | 08'14" | 00:30'14" |
| 5 | 07'30" | 00:37'44" |
| 6 | 07'34" | 00:45'18" |
| 7 | 07'31" | 00:52'49" |
| 8 | 07'49" | 01:00'38" |
| 9 | 06'17" | 01:06'55" |
| 10 | 05'39" | 01:12'34" |
| 10.2 | 06'00" | 01:13'43" |
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