10.1 km | 01:32:12 | 09:08/km日期: 2022-05-15 06:30 - 平均心率: 140 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'56" / 08'01" / 08'54" / 08'40" / 09'05" / 09'32" / 10'21" / 09'26" / 09'49" / 09'44" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'54" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'40" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'04" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'32" (+01'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'20" (+02'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'25" (+01'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'49" (+01'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'44" (+01'47") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'46" | 95 / 10095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 25.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 08'01" | 00:15'57" |
| 3 | 08'54" | 00:24'51" |
| 4 | 08'40" | 00:33'31" |
| 5 | 09'05" | 00:42'36" |
| 6 | 09'32" | 00:52'08" |
| 7 | 10'21" | 01:02'29" |
| 8 | 09'26" | 01:11'55" |
| 9 | 09'49" | 01:21'44" |
| 10 | 09'44" | 01:31'28" |
| 10.1 | 07'41" | 01:32'12" |
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