蔡幸謙 2015/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

蔡幸謙高雄
ID 233022

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3.4 km | 00:21:47 | 06:28/km

日期: 2015-08-03 21:00 - 卡路里: 182 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

Pace: 06'45" / 06'20" / 06'20" / 06'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'41" (+00'25")

987 / 987

2

06'28"

(13'05")

06'22" (+00'06")

1013 / 2001

3

06'14"

(19'19")

06'16"

993 / 2994

4

02'28"

(21'47")

06'37" (+00'21")

372 / 3366

8月累積里程 : 15.79 km

美津濃翁滋曼代言鞋累積 : 41.6 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 8 years ago

葉晉標和蔡幸謙說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'20"	00:13'05"
3	06'20"	00:19'25"
3.4	06'27"	00:21'47"

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