2.2 km | 00:12:54 | 05:59/km日期: 2022-05-12 05:39 - 平均心率: 131 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'04" / 06'02" / 05'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'04" (+00'10") | 534 / 534 |
2 | | 05'55" (+00'01") | 535 / 1069 |
3 | | 05'54" | 544 / 1614 |
4 | | 06'03" (+00'09") | 540 / 2155 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 42.22 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'04" | 00:06'04" |
2 | 06'02" | 00:12'06" |
2.2 | 05'16" | 00:12'55" |