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Christine Hsu
台南
ID 225958
15 位追隨者
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Christine Hsu
49.2 km
|
04:36:21
|
10.7 km/h
日期:
2015-08-02 10:22
-
卡路里:
1285 Cal
-
溫度:
32°C
-
濕度:
71%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'37"
(04'37")
12.86 (-4.12)
988 / 988
2
03'44"
(08'21")
16.14 (-0.84)
1003 / 1992
3
04'30"
(12'51")
13.38 (-3.60)
1001 / 2993
4
04'28"
(17'19")
13.69 (-3.29)
1015 / 4009
5
05'19"
(22'38")
11.18 (-5.80)
987 / 4997
展開計圈分析
6
04'35"
(27'13")
13.14 (-3.84)
1003 / 6000
7
04'17"
(31'30")
14.12 (-2.86)
1007 / 7007
8
04'05"
(35'35")
14.57 (-2.41)
990 / 7998
9
05'01"
(40'36")
12.00 (-4.98)
1002 / 9000
10
03'57"
(44'33")
15.45 (-1.53)
1013 / 10014
11
04'48"
(49'21")
12.41 (-4.57)
990 / 11004
12
04'42"
(54'03")
12.86 (-4.12)
1005 / 12009
13
03'55"
(57'58")
15.58 (-1.40)
1014 / 13024
14
04'31"
(01:02'29")
13.19 (-3.79)
991 / 14015
15
03'59"
(01:06'28")
15.13 (-1.86)
1002 / 15018
16
06'19"
(01:12'47")
9.50 (-7.48)
998 / 16016
17
04'08"
(01:16'55")
14.57 (-2.41)
1000 / 17017
18
04'39"
(01:21'34")
13.00 (-3.98)
1004 / 18021
19
05'24"
(01:26'58")
11.11 (-5.87)
999 / 19021
20
06'08"
(01:33'06")
9.84 (-7.15)
1003 / 20024
21
05'28"
(01:38'34")
11.04 (-5.94)
1004 / 21029
22
56'31"
(02:35'05")
1.06 (-15.92)
997 / 22027
23
09'42"
(02:44'47")
6.21 (-10.77)
1002 / 23029
24
05'21"
(02:50'08")
11.25 (-5.73)
1002 / 24031
25
04'24"
(02:54'32")
13.69 (-3.29)
1000 / 25031
26
04'22"
(02:58'54")
13.74 (-3.24)
996 / 26028
27
03'58"
(03:02'52")
15.25 (-1.73)
1004 / 27032
28
04'03"
(03:06'55")
14.88 (-2.11)
1002 / 28035
29
04'49"
(03:11'44")
12.37 (-4.61)
991 / 29026
30
04'55"
(03:16'39")
12.33 (-4.65)
1009 / 30036
31
05'28"
(03:22'07")
10.94 (-6.04)
996 / 31032
32
03'52"
(03:25'59")
15.72 (-1.26)
1013 / 32046
33
03'43"
(03:29'42")
16.22 (-0.76)
1001 / 33047
34
03'33"
(03:33'15")
16.98
1003 / 34050
35
03'57"
(03:37'12")
15.25 (-1.73)
1001 / 35052
36
04'36"
(03:41'48")
13.00 (-3.98)
993 / 36046
37
03'52"
(03:45'40")
15.72 (-1.26)
1012 / 37058
38
04'31"
(03:50'11")
13.33 (-3.65)
1002 / 38061
39
04'14"
(03:54'25")
14.23 (-2.75)
1003 / 39064
40
03'55"
(03:58'20")
15.52 (-1.46)
1010 / 40074
41
05'05"
(04:03'25")
11.73 (-5.25)
990 / 41065
42
03'59"
(04:07'24")
15.13 (-1.86)
1003 / 42069
43
03'39"
(04:11'03")
16.51 (-0.47)
1000 / 43069
44
03'44"
(04:14'47")
16.29 (-0.69)
1010 / 44080
45
04'14"
(04:19'01")
14.17 (-2.81)
998 / 45078
46
04'32"
(04:23'33")
13.33 (-3.65)
1006 / 46084
47
03'43"
(04:27'16")
16.29 (-0.69)
1004 / 47089
48
03'55"
(04:31'11")
15.45 (-1.53)
1005 / 48094
49
04'15"
(04:35'26")
14.17 (-2.81)
1000 / 49095
50
00'55"
(04:36'21")
9.16 (-7.82)
139 / 49235
8月累積里程 :
49.24 km
Android - HTC HTC_D820u 上傳
| 8 years ago
翁信義
,
吳佳恩
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.8
-3.7 %
2
16.1
4.8 %
3
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-3.4 %
4
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-1.7 %
5
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5.0 %
6
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-2.4 %
7
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3.6 %
8
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7.3 %
9
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-4.6 %
10
15.2
-2.4 %
11
12.5
4.2 %
12
12.8
-5.0 %
13
15.5
3.4 %
14
13.1
-4.6 %
15
15.4
3.0 %
16
9.5
-4.2 %
17
14.3
-1.2 %
18
13.1
-1.8 %
19
11.1
2.6 %
20
9.8
-2.3 %
21
11.0
-3.1 %
22
1.1
7.5 %
23
6.2
-4.2 %
24
11.1
7.6 %
25
13.6
3.3 %
26
13.7
-2.7 %
27
15.1
2.0 %
28
15.0
-4.0 %
29
12.3
3.2 %
30
12.4
-3.2 %
31
10.8
4.8 %
32
15.7
3.8 %
33
16.1
-4.7 %
34
17.6
-3.8 %
35
15.2
-2.8 %
36
12.7
4.8 %
37
15.8
-3.0 %
38
13.3
2.7 %
39
14.0
6.2 %
40
15.5
-7.7 %
41
12.0
3.0 %
42
14.8
-3.0 %
43
16.6
-2.0 %
44
16.1
-2.5 %
45
14.5
3.7 %
46
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-4.2 %
47
16.3
-2.5 %
48
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-2.8 %
49
14.3
-4.6 %
49.2
10.2
11.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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Inna Chang
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17.2 km
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00:52:04
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王聖欣
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Vanessa Fan Fan
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3.4 km
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Inna Chang
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Inna Chang
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Inna Chang
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00:15:57
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07:44/km
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00:26:42
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回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "為什麼沒來"
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