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羅名男
基隆
ID 226855
16 位追隨者
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羅名男
32.9 km
|
02:51:33
|
11.5 km/h
日期:
2015-08-01 05:47
-
總爬升:
642 m
-
卡路里:
1065 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
74%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'23"
(03'23")
17.65 (-9.83)
990 / 990
2
03'07"
(06'30")
19.35 (-8.13)
1003 / 1994
3
03'07"
(09'37")
19.25 (-8.23)
998 / 2992
4
03'22"
(12'59")
17.91 (-9.57)
1000 / 3993
5
03'35"
(16'34")
16.98 (-10.50)
1010 / 5003
展開計圈分析
6
03'30"
(20'04")
16.90 (-10.58)
984 / 5988
7
03'48"
(23'52")
16.07 (-11.41)
1017 / 7005
8
03'13"
(27'05")
18.65 (-8.83)
995 / 8001
9
03'13"
(30'18")
18.75 (-8.73)
1000 / 9001
10
05'03"
(35'21")
11.84 (-15.64)
994 / 9995
11
03'30"
(38'51")
17.31 (-10.17)
1008 / 11004
12
05'19"
(44'10")
11.21 (-16.27)
991 / 11996
13
07'24"
(51'34")
8.18 (-19.30)
1007 / 13003
14
02'15"
(53'49")
26.87 (-0.62)
1007 / 14011
15
04'16"
(58'05")
14.01 (-13.47)
993 / 15004
16
02'13"
(01:00'18")
27.48
1008 / 16012
17
02'17"
(01:02'35")
26.09 (-1.39)
989 / 17002
18
03'00"
(01:05'35")
20.45 (-7.03)
1018 / 18020
19
02'11"
(01:07'46")
27.27 (-0.21)
989 / 19010
20
03'06"
(01:10'52")
19.57 (-7.92)
1006 / 20017
21
16'23"
(01:27'15")
3.70 (-23.78)
1008 / 21026
22
04'31"
(01:31'46")
13.19 (-14.29)
990 / 22017
23
02'43"
(01:34'29")
22.36 (-5.12)
1009 / 23026
24
09'43"
(01:44'12")
6.19 (-21.30)
1001 / 24028
25
03'34"
(01:47'46")
16.90 (-10.58)
1002 / 25030
26
05'05"
(01:52'51")
11.80 (-15.68)
999 / 26029
27
07'12"
(02:00'03")
8.37 (-19.11)
1004 / 27034
28
08'35"
(02:08'38")
6.99 (-20.49)
999 / 28033
29
11'09"
(02:19'47")
5.41 (-22.07)
1005 / 29038
30
10'10"
(02:29'57")
6.00 (-21.48)
1016 / 30055
31
07'35"
(02:37'32")
7.89 (-19.59)
996 / 31052
32
07'20"
(02:44'52")
8.16 (-19.32)
996 / 32049
33
06'41"
(02:51'33")
7.45 (-20.03)
828 / 32878
8月累積里程 :
99.38 km
Android - asus ASUS_Z008D 上傳
| 8 years ago
林錦漢(目標)
說推
·
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Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.5
11.8 %
2
19.3
8.0 %
3
17.9
-7.6 %
4
19.1
-1.0 %
5
17.0
1.5 %
6
16.8
5.5 %
7
16.1
-9.7 %
8
18.7
6.5 %
9
18.7
-9.2 %
10
11.8
8.4 %
11
17.4
5.6 %
12
11.2
8.8 %
13
8.2
8.8 %
14
26.7
-6.4 %
15
14.1
5.2 %
16
27.1
3.4 %
17
26.3
-2.6 %
18
20.3
4.6 %
19
26.9
3.4 %
20
19.7
3.4 %
21
3.7
-5.0 %
22
13.3
4.2 %
23
22.4
-6.8 %
24
6.2
5.3 %
25
16.9
4.6 %
26
11.9
3.8 %
27
8.5
5.5 %
28
7.0
6.2 %
29
5.5
8.8 %
30
6.0
6.5 %
31
7.6
4.9 %
32
8.3
4.2 %
32.9
7.5
6.4 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:34:15
|
20:25/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:13:57
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:11:32
|
13:51/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.8 km
|
00:42:41
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:23
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:15:42
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:11
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:53
|
00:00/100m
王聖欣
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:00:58
|
05:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:40
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:04:48
|
04:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:10
|
05:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
25.4 km
|
01:30:01
|
16.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
12.0 km
|
01:10:13
|
05:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:24:14
|
12:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:42
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:13:37
|
06:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:14:12
Inna Chang
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:14:12
|
06:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:55:05
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:59:21
|
05:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.0 km
|
00:58:52
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:05
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:06:13
|
13.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:50
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:35
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:44
|
05:41/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.8 km
|
00:51:55
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13:50/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:10:52
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:03:28
|
00:00/100m
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