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thomas0929
基隆
ID 216573
55 位追隨者
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thomas0929
29.7 km
|
02:31:16
|
11.8 km/h
日期:
2015-07-29 17:44
-
總爬升:
219 m
-
卡路里:
802 Cal
-
溫度:
32°C
-
濕度:
64%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'07"
(04'07")
14.52 (-31.05)
994 / 994
2
06'06"
(10'13")
9.97 (-35.60)
1011 / 2006
3
03'57"
(14'10")
15.13 (-30.44)
993 / 2999
4
03'48"
(17'58")
15.79 (-29.78)
998 / 3997
5
03'51"
(21'49")
15.58 (-29.99)
998 / 4996
展開計圈分析
6
04'11"
(26'00")
14.52 (-31.05)
1008 / 6005
7
03'58"
(29'58")
15.32 (-30.25)
1012 / 7017
8
06'18"
(36'16")
9.55 (-36.02)
1001 / 8019
9
03'52"
(40'08")
15.58 (-29.99)
1002 / 9021
10
06'27"
(46'35")
9.35 (-36.22)
1002 / 10024
11
03'09"
(49'44")
19.15 (-26.42)
1004 / 11028
12
05'20"
(55'04")
11.29 (-34.28)
1001 / 12030
13
04'47"
(59'51")
12.46 (-33.11)
991 / 13022
14
04'36"
(01:04'27")
13.28 (-32.29)
1014 / 14037
15
04'52"
(01:09'19")
12.41 (-33.16)
1005 / 15042
16
04'50"
(01:14'09")
12.41 (-33.16)
999 / 16041
17
03'56"
(01:18'05")
15.25 (-30.32)
999 / 17040
18
06'43"
(01:24'48")
8.91 (-36.66)
996 / 18037
19
07'15"
(01:32'03")
8.39 (-37.18)
1012 / 19050
20
23'44"
(01:55'47")
2.52 (-43.05)
996 / 20046
21
06'10"
(02:01'57")
9.70 (-35.87)
997 / 21043
22
01'37"
(02:03'34")
37.11 (-8.46)
998 / 22042
23
03'49"
(02:07'23")
16.00 (-29.57)
1016 / 23058
24
02'43"
(02:10'06")
21.95 (-23.62)
992 / 24051
25
02'49"
(02:12'55")
21.82 (-23.75)
1021 / 25072
26
02'03"
(02:14'58")
29.03 (-16.54)
990 / 26062
27
01'20"
(02:16'18")
45.57
1011 / 27074
28
05'49"
(02:22'07")
10.23 (-35.34)
988 / 28063
29
02'58"
(02:25'05")
20.45 (-25.12)
1007 / 29071
30
06'11"
(02:31'16")
6.24 (-39.33)
642 / 29713
7月累積里程 :
65.17 km
Android - asus ASUS_T00P 上傳
| 8 years ago
Jimmy Pan
說推
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.2
-7.2 %
2
10.0
-5.1 %
3
14.9
-4.0 %
4
15.8
-1.6 %
5
15.7
3.0 %
6
14.5
5.3 %
7
15.3
-2.8 %
8
9.6
9.0 %
9
15.5
4.0 %
10
9.3
-5.2 %
11
19.0
3.4 %
12
11.3
-3.0 %
13
12.5
-3.2 %
14
13.2
5.0 %
15
12.4
4.6 %
16
12.5
-1.8 %
17
15.3
1.8 %
18
8.8
-5.2 %
19
8.5
21.2 %
20
2.6
-20.8 %
21
9.0
-6.1 %
22
37.9
1.8 %
23
16.1
4.3 %
24
32.4
-4.0 %
25
16.1
11.0 %
26
28.8
2.3 %
27
45.0
-1.1 %
28
10.3
-5.3 %
29
20.8
10.6 %
29.7
6.8
-5.4 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
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00:24:14
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|
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|
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