Jimmy 2022/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

Jimmy 台北市
ID 654788

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4.1 km | 00:50:45 | 12:15/km

日期: 2022-04-29 20:05 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'56"

(11'56")

4.99 (-0.18)

991 / 991

2

12'35"

(24'31")

4.81 (-0.36)

1007 / 1998

3

11'40"

(36'11")

5.16

1003 / 3002

4

12'50"

(49'01")

4.72 (-0.44)

1010 / 4012

5

01'25"

(50'26")

5.50

129 / 4142

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'05"	00:12'05"
2	12'33"	00:24'38"
3	11'33"	00:36'11"
4	12'50"	00:49'01"
4.1	09'55"	00:50'26"

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