6.4 km | 00:38:41 | 06:03/km日期: 2015-07-24 21:34 - 地點: 分隊附近 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 06'12" / 06'13" / 06'03" / 06'00" / 06'00" / 05'52" / 06'08" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'11" (+00'19") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'11" (+00'19") | 1003 / 2003 |
3 | | 05'59" (+00'07") | 994 / 2998 |
4 | | 06'00" (+00'08") | 1011 / 4010 |
5 | | 05'59" (+00'07") | 1002 / 5012 |
6 | | 05'52" | 998 / 6011 |
7 | | 06'19" (+00'27") | 371 / 6383 |
煩人的評比總算結束了,抽空輕鬆小跑一下。太久沒游泳,昨天一下游太多,今天果然有感...
7月累積里程 :
90.11 km ![](images/shoe.png)
mizuno RIDER 18 累積 :
745.1 kmAndroid - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'12" | 00:06'12" |
2 | 06'13" | 00:12'25" |
3 | 06'03" | 00:18'28" |
4 | 06'00" | 00:24'28" |
5 | 06'00" | 00:30'28" |
6 | 05'52" | 00:36'20" |
6.4 | 06'07" | 00:38'41" |