5.4 km | 00:26:23 | 04:51/km日期: 2022-04-17 13:12 - 平均心率: 190 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 19°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'23" / 04'44" / 04'50" / 05'27" / 04'45" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'39") | 437 / 5437 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~192 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 192~203 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 203~209 | 97.5~100% |
| 最大心率為209 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 27.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 04'44" | 00:09'07" |
| 3 | 04'50" | 00:13'57" |
| 4 | 05'27" | 00:19'24" |
| 5 | 04'45" | 00:24'09" |
| 5.4 | 05'04" | 00:26'22" |
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