3.4 km | 00:26:18 | 07:47/km日期: 2022-04-17 13:14 - 平均心率: 162 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'03" / 08'28" / 07'14" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'27" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" | 375 / 3375 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 3.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 08'28" | 00:16'31" |
| 3 | 07'14" | 00:23'45" |
| 3.4 | 05'35" | 00:25'51" |
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