5.5 km | 00:41:08 | 07:30/km日期: 2022-04-17 12:47 - 平均心率: 173 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'00" / 06'15" / 06'45" / 06'53" / 06'02" / 19'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'16" (+13'17") | 477 / 5477 |
| 7 | | 00'00" | 0 / 5477 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 8.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'15" | 00:12'15" |
| 3 | 06'45" | 00:19'00" |
| 4 | 06'53" | 00:25'53" |
| 5 | 06'02" | 00:31'55" |
| 5.5 | 19'19" | 00:41'09" |
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