5.5 km | 01:18:19 | 14:14/km日期: 2022-04-17 09:34 - 平均心率: 112 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 19°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 12'09" / 13'51" / 14'38" / 11'31" / 11'40" / 29'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'32" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'51" (+02'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'38" (+03'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'40" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 28'05" (+16'35") | 502 / 5502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 214.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'09" | 00:12'09" |
| 2 | 13'51" | 00:26'00" |
| 3 | 14'38" | 00:40'38" |
| 4 | 11'31" | 00:52'09" |
| 5 | 11'40" | 01:03'49" |
| 5.5 | 29'29" | 01:18'38" |
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