Iris Kao 2022/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Iris Kao 台北市
ID 584547

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5.0 km | 00:35:42 | 07:06/km

日期: 2022-04-17 08:13 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'54" / 07'33" / 07'12" / 07'10" / 06'33" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'47" (+00'12")

997 / 997

2

07'40"

(14'27")

07'37" (+01'02")

1004 / 2002

3

07'12"

(21'39")

07'12" (+00'37")

998 / 3000

4

07'10"

(28'49")

07'04" (+00'29")

1012 / 4012

5

06'33"

(35'22")

06'35"

992 / 5005

6

00'07"

(35'29")

07'50" (+01'15")

14 / 5020

4月累積里程 : 130.05 km

Android - Sony H4233 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	07'33"	00:14'27"
3	07'12"	00:21'39"
4	07'10"	00:28'49"
5	06'33"	00:35'22"
5.0	05'41"	00:35'29"

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