4.8 km | 00:34:53 | 07:16/km日期: 2015-07-11 19:50 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 07'31" / 07'16" / 07'12" / 07'09" / 07'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'30" (+00'22") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'16" (+00'08") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'12" (+00'04") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'08" | 1000 / 4000 |
5 | | 07'15" (+00'07") | 793 / 4793 |
7月累積里程 : 69.96 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'31" | 00:07'31" |
2 | 07'16" | 00:14'47" |
3 | 07'12" | 00:21'59" |
4 | 07'09" | 00:29'08" |
4.8 | 07'15" | 00:34'54" |