4.9 km | 00:33:28 | 06:53/km日期: 2022-04-12 20:28 - 平均心率: 139 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'55" / 06'38" / 06'39" / 07'50" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'33") | 984 / 2984 |
| 4 | | 15'22" (+09'23") | 209 / 3194 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 4194 |
| 6 | | 06'15" (+00'16") | 639 / 4833 |
| 7 | | 12'30" (+06'31") | 21 / 4854 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 35.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 06'38" | 00:14'33" |
| 3 | 06'39" | 00:21'12" |
| 4 | 07'50" | 00:29'02" |
| 4.9 | 06'22" | 00:34'29" |
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