沈重仁 2022/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

沈重仁桃園
ID 458276

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5.5 km | 01:01:44 | 11:15/km

日期: 2022-04-11 07:15 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 14'31" / 08'33" / 08'27" / 08'06" / 12'09" / 20'45" /

基本訓練

4月累積里程 : 95.23 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'31"	00:14'31"
2	08'33"	00:23'04"
3	08'27"	00:31'31"
4	08'06"	00:39'37"
5	12'09"	00:51'46"
5.5	20'37"	01:01'44"

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