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許智穎
台北市
ID 688154
6 位追隨者
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許智穎
46.3 km
|
02:36:14
|
17.8 km/h
日期:
2022-04-10 07:35
-
總爬升:
414 m
-
地點:
石門水庫
-
卡路里:
694 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
81%
-
PM2.5:
良好(22)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'51"
(02'51")
21.18 (-6.95)
1003 / 1003
2
02'26"
(05'17")
24.49 (-3.64)
988 / 1991
3
02'21"
(07'38")
25.71 (-2.41)
1005 / 2996
4
02'20"
(09'58")
25.90 (-2.23)
1005 / 4002
5
02'51"
(12'49")
21.18 (-6.95)
1002 / 5005
展開計圈分析
6
02'32"
(15'21")
24.16 (-3.96)
1016 / 6022
7
02'13"
(17'34")
27.07 (-1.06)
993 / 7015
8
02'31"
(20'05")
24.32 (-3.80)
1013 / 8029
9
02'28"
(22'33")
24.49 (-3.64)
1004 / 9034
10
02'41"
(25'14")
22.22 (-5.90)
992 / 10026
11
02'25"
(27'39")
25.00 (-3.12)
1000 / 11027
12
03'04"
(30'43")
19.67 (-8.45)
1000 / 12028
13
02'54"
(33'37")
20.81 (-7.32)
1000 / 13029
14
04'31"
(38'08")
13.28 (-14.84)
996 / 14026
15
04'18"
(42'26")
13.95 (-14.17)
998 / 15024
16
02'57"
(45'23")
20.45 (-7.67)
1004 / 16028
17
02'40"
(48'03")
22.50 (-5.62)
995 / 17024
18
02'09"
(50'12")
28.12
1006 / 18031
19
02'33"
(52'45")
23.53 (-4.60)
997 / 19028
20
03'04"
(55'49")
19.78 (-8.34)
1010 / 20039
21
03'20"
(59'09")
18.00 (-10.12)
998 / 21037
22
03'21"
(01:02'30")
18.00 (-10.12)
1002 / 22040
23
02'52"
(01:05'22")
21.30 (-6.82)
1016 / 23056
24
02'36"
(01:07'58")
23.23 (-4.90)
1000 / 24056
25
02'26"
(01:10'24")
24.49 (-3.64)
991 / 25048
26
05'34"
(01:15'58")
10.84 (-17.28)
1004 / 26052
27
02'54"
(01:18'52")
20.93 (-7.19)
1010 / 27063
28
02'37"
(01:21'29")
22.93 (-5.20)
999 / 28062
29
04'16"
(01:25'45")
14.06 (-14.06)
999 / 29062
30
03'01"
(01:28'46")
20.22 (-7.90)
1013 / 30076
31
02'54"
(01:31'40")
20.81 (-7.32)
1001 / 31077
32
02'59"
(01:34'39")
20.11 (-8.01)
996 / 32074
33
04'13"
(01:38'52")
14.40 (-13.72)
1009 / 33083
34
02'33"
(01:41'25")
23.53 (-4.60)
995 / 34079
35
02'31"
(01:43'56")
24.00 (-4.12)
1005 / 35084
36
03'11"
(01:47'07")
18.85 (-9.28)
997 / 36082
37
03'28"
(01:50'35")
17.56 (-10.56)
1013 / 37095
38
02'39"
(01:53'14")
22.78 (-5.34)
1006 / 38101
39
02'54"
(01:56'08")
20.69 (-7.44)
994 / 39096
40
07'03"
(02:03'11")
8.55 (-19.57)
1004 / 40100
41
06'10"
(02:09'21")
9.81 (-18.32)
1005 / 41106
42
02'14"
(02:11'35")
27.07 (-1.06)
1001 / 42107
43
05'28"
(02:17'03")
11.08 (-17.05)
1008 / 43115
44
06'06"
(02:23'09")
9.84 (-18.29)
998 / 44113
45
04'12"
(02:27'21")
14.34 (-13.78)
1003 / 45117
46
02'46"
(02:30'07")
21.82 (-6.31)
1005 / 46123
47
01'00"
(02:31'07")
15.06 (-13.06)
250 / 46373
4月累積里程 :
212.63 km
Android - asus ASUS_I003D 上傳
| 2 years ago
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
21.1
-2.5 %
2
24.3
-1.8 %
3
25.5
2.8 %
4
26.1
3.2 %
5
21.1
4.2 %
6
24.2
2.3 %
7
26.5
-3.0 %
8
24.3
2.8 %
9
24.5
-2.3 %
10
22.1
2.2 %
11
25.0
2.0 %
12
19.6
3.2 %
13
20.7
-1.4 %
14
13.3
-1.2 %
15
13.9
3.0 %
16
20.5
-3.6 %
17
22.4
3.6 %
18
28.3
2.7 %
19
23.2
2.1 %
20
20.0
-2.5 %
21
18.0
4.2 %
22
17.9
1.6 %
23
20.9
-2.1 %
24
24.0
3.7 %
25
23.7
-2.0 %
26
10.9
4.5 %
27
20.6
-2.8 %
28
22.9
2.0 %
29
14.6
7.3 %
30
18.9
1.4 %
31
21.4
-1.8 %
32
20.0
2.7 %
33
14.1
2.0 %
34
23.4
3.3 %
35
24.0
3.2 %
36
19.0
-2.7 %
37
17.7
2.6 %
38
23.4
2.5 %
39
20.0
3.2 %
40
9.7
9.3 %
41
8.6
7.6 %
42
26.3
-4.0 %
43
13.6
3.8 %
44
8.4
5.4 %
45
15.5
7.0 %
46
19.5
-3.1 %
46.4
17.2
-2.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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10.8 km
|
01:00:58
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台中阿森
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10.1 km
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00:54:40
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:04:48
|
04:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:55:10
|
05:26/km
Inna Chang
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25.4 km
|
01:30:01
|
16.9 km/h
王聖欣
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12.0 km
|
01:10:13
|
05:50/km
林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
|
00:24:14
|
12:07/km
林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
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00:12:42
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
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06:46/km
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00:06:13
|
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05:27/km
台中阿森
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10.1 km
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00:57:44
|
05:41/km
Vanessa Fan Fan
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3.8 km
|
00:51:55
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Inna Chang
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0.3 km
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00:10:52
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.1 km
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00:03:28
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00:00/100m
Inna Chang
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0.3 km
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00:14:22
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00:00/100m
Inna Chang
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Inna Chang
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0.2 km
|
00:11:00
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17.0 km/h
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