6.2 km | 00:37:24 | 06:01/km日期: 2022-04-09 15:33 - 平均心率: 139 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'34" / 07'00" / 07'43" / 08'19" / 05'18" / 05'30" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+02'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'32") | 207 / 6207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 97.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'00" | 00:14'34" |
| 3 | 07'43" | 00:22'17" |
| 4 | 08'19" | 00:30'36" |
| 5 | 05'18" | 00:35'54" |
| 6 | 05'30" | 00:41'24" |
| 6.2 | 05'51" | 00:42'37" |
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