5.0 km | 00:28:22 | 05:38/km日期: 2022-04-10 07:17 - 平均心率: 179 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 5270 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'30" / 05'30" / 05'39" / 05'43" / 05'39" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" | 1005 / 1005 | 181 / 100 |
| 2 | | 05'30" (+00'01") | 1007 / 2013 | 189 / 95 |
| 3 | | 05'36" (+00'07") | 1007 / 3020 | 186 / 95 |
| 4 | | 05'38" (+00'09") | 1004 / 4025 | 185 / 95 |
| 5 | | 05'40" (+00'11") | 1005 / 5030 | 185 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
15.09 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
209.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'30" | 00:11'00" |
| 3 | 05'39" | 00:16'39" |
| 4 | 05'43" | 00:22'22" |
| 5 | 05'39" | 00:28'01" |
| 5.0 | 10'38" | 00:28'22" |
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