6.0 km | 00:46:56 | 07:51/km日期: 2022-04-10 07:09 - 平均心率: 157 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'33" / 07'53" / 07'58" / 07'30" / 07'49" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'29" (+00'59") | 968 / 5968 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 12.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'53" | 00:15'26" |
| 3 | 07'58" | 00:23'24" |
| 4 | 07'30" | 00:30'54" |
| 5 | 07'49" | 00:38'43" |
| 6.0 | 08'29" | 00:46'56" |
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