農嵂茗 2022/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

農嵂茗基隆
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31.6 km | 01:27:29 | 21.7 km/h

日期: 2022-04-09 16:32 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(18)

基隆

農嵂茗

·

單車

4月累積里程 : 170.92 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	22.1	-0.7 %
2	17.2	-0.4 %
3	19.5	-0.4 %
4	21.6	-0.2 %
5	21.6	2.5 %
6	21.6	-3.0 %
7	19.6	2.3 %
8	18.7	1.2 %
9	20.2	-1.1 %
10	21.2	1.8 %
11	19.6	4.0 %
12	21.3	-1.4 %
13	22.5	-0.4 %
14	14.2	3.5 %
15	17.6	-1.8 %
16	27.9	-1.1 %
17	27.1	1.0 %
18	27.1	1.0 %
19	28.1	-2.8 %
20	26.3	-0.7 %
21	26.3	1.6 %
22	24.7	-1.0 %
23	26.7	-0.8 %
24	23.5	1.0 %
25	29.0	1.5 %
26	30.0	-1.3 %
27	28.1	-0.4 %
28	25.7	1.2 %
29	24.8	1.8 %
30	16.4	3.2 %
31	16.7	-0.9 %
31.7	14.5	4.0 %

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