MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
張瑋聖
高雄
ID 118060
50 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
張瑋聖
23.6 km
|
01:06:51
|
21.2 km/h
日期:
2015-07-16 05:39
-
總爬升:
164 m
-
地點:
MWS
-
天氣:
晴天
-
卡路里:
638 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'55"
(02'55")
20.69 (-5.59)
1001 / 1001
2
02'23"
(05'18")
25.17 (-1.10)
998 / 2000
3
02'28"
(07'46")
24.49 (-1.79)
1003 / 3004
4
02'19"
(10'05")
26.28
1009 / 4014
5
02'37"
(12'42")
22.93 (-3.35)
999 / 5013
展開計圈分析
6
04'07"
(16'49")
14.94 (-11.34)
1021 / 6035
7
02'27"
(19'16")
24.32 (-1.95)
988 / 7023
8
02'28"
(21'44")
24.66 (-1.62)
1008 / 8031
9
03'10"
(24'54")
19.25 (-7.03)
1013 / 9045
10
02'24"
(27'18")
25.35 (-0.93)
1008 / 10053
11
02'20"
(29'38")
25.71 (-0.56)
996 / 11050
12
02'50"
(32'28")
21.69 (-4.59)
1023 / 12073
13
02'53"
(35'21")
20.81 (-5.47)
996 / 13070
14
02'19"
(37'40")
25.90 (-0.38)
996 / 14066
15
02'51"
(40'31")
21.69 (-4.59)
1024 / 15090
16
02'31"
(43'02")
23.68 (-2.59)
992 / 16083
17
02'40"
(45'42")
22.50 (-3.78)
999 / 17082
18
02'48"
(48'30")
21.95 (-4.33)
1018 / 18101
19
03'33"
(52'03")
16.82 (-9.45)
991 / 19092
20
02'42"
(54'45")
22.64 (-3.64)
1015 / 20108
21
02'50"
(57'35")
21.43 (-4.85)
1007 / 21115
22
03'07"
(01:00'42")
19.46 (-6.82)
1005 / 22120
23
03'16"
(01:03'58")
18.18 (-8.10)
987 / 23108
24
02'53"
(01:06'51")
10.71 (-15.56)
514 / 23622
為8/1墾丁百K練習 ,騎……就對了!
7月累積里程 :
100.74 km
Android - samsung SM-N9005 上傳
| 8 years ago
Kanai kuwa
,
hui
和其他
14
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
光明
瑋聖 早安
精實的訓練,太強了
騎這麼遠真的要練習。
2015-07-16 08:24 ·
洪竹風
太強了
2015-07-16 09:03 ·
謝耀德
沒錯..............騎就對了
2015-07-16 09:41 ·
陳昭賓
瑋聖午安,太強了吧?盡然騎車來公司,8/1可能會被你海放喔
2015-07-16 12:30 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.6
-4.6 %
2
25.2
-5.0 %
3
24.3
4.0 %
4
25.9
-2.8 %
5
22.9
-4.8 %
6
15.1
4.1 %
7
23.7
-3.2 %
8
24.5
-2.7 %
9
24.0
-3.0 %
10
20.2
3.0 %
11
25.0
-2.0 %
12
21.6
-3.2 %
13
21.2
-3.2 %
14
25.7
3.8 %
15
21.6
4.3 %
16
22.6
5.8 %
17
23.2
-6.5 %
18
22.4
5.0 %
19
16.3
-3.6 %
20
23.1
4.7 %
21
21.6
-4.3 %
22
19.0
3.8 %
23
21.1
-3.8 %
23.6
10.4
3.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:44
|
06:32/km
台中阿森
回應了 劉柏翔的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 阿銘的 訓練日誌 : "晚安 訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:32
|
05:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:22
|
06:15/km
台中阿森
回應了 Jeremy的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:36
|
05:30/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:00
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:54
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:49
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:56:18
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:14:17
|
21.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:29
|
05:10/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:02
|
05:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:48
|
06:09/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:26:34
|
08:50/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.7 km
|
01:04:32
|
06:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:44:31
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:18:47
|
13:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:50:41
|
05:37/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:57:00
|
14:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.6 km
|
00:48:00
|
14.5 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:55
|
05:41/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.8 km
|
00:38:20
|
07:56/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:19:01
|
15:33/km
台中阿森
回應了 🍭葉娟娟🍭KIKI YEH的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 陳榮興的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:26
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:30
|
04:57/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :