7.3 km | 00:45:10 | 06:11/km日期: 2022-03-31 21:07 - 平均心率: 137 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'59" / 05'58" / 06'36" / 06'18" / 06'24" / 05'53" / 06'12" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'22") | 296 / 7296 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 21.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'58" | 00:11'57" |
| 3 | 06'36" | 00:18'33" |
| 4 | 06'18" | 00:24'51" |
| 5 | 06'24" | 00:31'15" |
| 6 | 05'53" | 00:37'08" |
| 7 | 06'12" | 00:43'20" |
| 7.3 | 06'14" | 00:45'11" |
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