Hsuan Lin 2022/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

Hsuan Lin 基隆
ID 607302

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5.1 km | 00:29:30 | 05:47/km

日期: 2022-03-29 21:12 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'56" / 05'42" / 05'44" / 05'37" / 05'55" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'53" (+00'20")

993 / 993

2

05'42"

(11'33")

05'42" (+00'09")

997 / 1990

3

05'49"

(17'22")

05'43" (+00'10")

1015 / 3005

4

05'31"

(22'53")

05'33"

991 / 3996

5

06'01"

(28'54")

05'56" (+00'23")

1011 / 5008

6

00'27"

(29'21")

05'43" (+00'10")

78 / 5087

3月累積里程 : 42.63 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'42"	00:11'38"
3	05'44"	00:17'22"
4	05'37"	00:22'59"
5	05'55"	00:28'54"
5.1	05'09"	00:29'21"

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