6.8 km | 00:46:26 | 06:51/km日期: 2022-03-16 19:39 - 平均心率: 148 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 08'04" / 06'51" / 07'20" / 07'45" / 07'03" / 08'05" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'13") | 778 / 6778 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 83.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 06'51" | 00:14'55" |
| 3 | 07'20" | 00:22'15" |
| 4 | 07'45" | 00:30'00" |
| 5 | 07'03" | 00:37'03" |
| 6 | 08'05" | 00:45'08" |
| 6.8 | 06'50" | 00:50'28" |
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