6.6 km | 01:03:01 | 09:32/km日期: 2022-03-26 07:19 - 平均心率: 128 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 11'20" / 08'20" / 08'39" / 09'25" / 11'06" / 16'26" / 10'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'09" (+02'20") | 500 / 500 |
| 2 | | 10'04" (+02'15") | 500 / 1000 |
| 3 | | 07'49" | 500 / 1500 |
| 4 | | 08'49" (+01'00") | 500 / 2000 |
| 5 | | 08'39" (+00'50") | 500 / 2500 |
| 6 | | 08'39" (+00'50") | 500 / 3000 |
| 7 | | 09'22" (+01'33") | 500 / 3500 |
| 8 | | 09'27" (+01'38") | 500 / 4000 |
| 9 | | 10'26" (+02'37") | 500 / 4500 |
| 10 | | 10'49" (+03'00") | 500 / 5000 |
| 11 | | 10'40" (+02'51") | 500 / 5500 |
| 12 | | 10'08" (+02'19") | 500 / 6000 |
| 13 | | 08'46" (+00'57") | 500 / 6500 |
| 14 | | 10'17" (+02'28") | 106 / 6606 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 6.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'20" | 00:11'20" |
| 2 | 08'20" | 00:19'40" |
| 3 | 08'39" | 00:28'19" |
| 4 | 09'25" | 00:37'44" |
| 5 | 11'06" | 00:48'50" |
| 6 | 16'26" | 01:05'16" |
| 6.6 | 10'07" | 01:11'24" |
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