李建宏 2015/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

李建宏嘉義
ID 198164

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3.1 km | 00:19:47 | 06:22/km

日期: 2015-07-12 06:36 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 06'14" / 06'39" / 06'19" / 05'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'13"

1002 / 1002

2

06'39"

(12'53")

06'37" (+00'24")

1002 / 2005

3

06'19"

(19'12")

06'18" (+00'05")

1000 / 3005

4

00'35"

(19'47")

06'07"

95 / 3101

7月累積里程 : 24.36 km

Android - Sony C6602 上傳 | 8 years ago

謝大志, 林錦漢(目標) 和其他 4 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'39"	00:12'53"
3	06'19"	00:19'12"
3.1	05'45"	00:19'47"

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