Lina Yang 2022/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

Lina Yang 基隆
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19.1 km | 07:14:17 | 22:42/km

日期: 2022-03-19 09:14 - 總爬升: 926 m - 地點: 谷關7⃣️雄-東卯山 - 卡路里: 890 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(18)

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登山/健行

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	23'40"	00:23'40"
2	19'30"	00:43'10"
3	20'07"	01:03'17"
4	28'33"	01:31'50"
5	13'10"	01:45'00"
6	14'49"	01:59'49"
7	13'32"	02:13'21"
8	13'07"	02:26'28"
9	44'13"	03:10'41"
10	13'09"	03:23'50"
11	21'56"	03:45'46"
12	73'18"	04:59'04"
13	28'08"	05:27'12"
14	15'54"	05:43'06"
15	15'17"	05:58'23"
16	14'46"	06:13'09"
17	22'51"	06:36'00"
18	15'07"	06:51'07"
19	15'52"	07:06'59"
19.5	13'46"	07:14'15"

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