6.4 km | 00:36:49 | 05:42/km日期: 2022-03-15 20:14 - 平均心率: 149 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 180 - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 07'06" / 05'40" / 05'39" / 08'29" / 07'30" / 05'40" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'19") | 446 / 6446 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 82.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 05'40" | 00:12'46" |
| 3 | 05'39" | 00:18'25" |
| 4 | 08'29" | 00:26'54" |
| 5 | 07'30" | 00:34'24" |
| 6 | 05'40" | 00:40'04" |
| 6.4 | 05'40" | 00:42'36" |
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